是什么
《庄子·齐物论》末尾记载：昔者庄周梦为蝴蝶，栩栩然翩翩飞舞，全然忘记自己是庄周；蓦然醒来，又分明是庄周。于是发问：是庄周做梦变成了蝴蝶，还是蝴蝶做梦变成了庄周？庄子称庄周与蝴蝶必有分别，此之谓物化——万物在流转中相互转化，界限并非绝对。
为什么重要
这则不足百字的寓言提出了认识论的根本难题：我们无法从经验内部彻底证明此刻不在梦中——比笛卡尔的梦境怀疑早了近两千年，与缸中之脑、《盗梦空间》《黑客帝国》的设定遥相呼应。但庄子的旨趣不在怀疑而在齐物：梦与醒、物与我的分别本是人为执念，破除之后，方能逍遥于物我两忘之境。这也成为中国美学物我交融意境的源头之一。
如何思考
- 与笛卡尔对比：西方由怀疑走向确定性，庄子由怀疑走向超脱分别。
- 放下我与非我的执念，焦虑往往源于过度坚固的自我边界。